パンプキン2026年9月号　読みどころ

パンプキン

月刊「パンプキン」2026年9月号（8月20日発売）の読みどころをご紹介します！

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「太陽の心」に触れて忘れ得ぬ旅路を辿る熊本

池田大作先生がかつてエッセーで綴られた地域を辿る好評企画「『太陽の心』に触れて」。今回は、熊本県を訪ねました。先生は、熊本の友に向けて「熊本は、不撓不屈の人材の城です」と書いてくださいました。「熊本の負けじ魂の火は、世代から世代へ、明々と受け継がれてきました」とも。

※本年7月28日、熊本県で最大震度7の地震が発生しました。編集部として、心よりお見舞いを申し上げるとともに、一日も早い復興をお祈り申し上げます。

「太陽の心」に触れて忘れ得ぬ旅路を辿る熊本

熊本では、未だ書店などに雑誌が届かないという地域が出ています。そこで、本文を2026年11月20日まで潮プラス上に無料公開いたします。

巻頭特集　肌の健康が人生を変える

印象だけじゃない。肌がもつ大切な役割

野村有子（野村皮膚科医院院長）

肌の大切さは、印象を左右することだけではありません。外界に接する臓器として、さまざまな面から心身の健康を支えています。野村さんに肌の生理現象について教えていただきました。

いつまでも若々しく！肌を元気に保つスキンケア＆メイク

河村しおり（臨床化粧療法士®、一般社団法人日本臨床化粧療法士協会代表理事）

加齢や病気などによる外見の変化に悩んだり、落ち込んだりすることがあります。見た目のケアに尽力する河村さんに、健やかな肌に導くお手入れ法とメイクについて伺いました。

発酵の力で内側から整える美肌レシピ

こいけかおる（発酵・食養料理家）

健やかな肌を育むには、毎日の食事が大切です。美肌のためにとりたい食材と発酵食品を組み合わせたレシピは、血流をよくし、腸内環境も整えます。長引く残暑や紫外線に負けず、内側からきれいになるレシピを紹介します。

注目記事

☆連載《第154回》　データで学ぶ『新・人間革命』

第23巻「学光」の章

〝信〟を〝通〟わせる生涯学習の城「創大通教」

なぜ通教生たちは学び続けるのだろう

データに見る　創価大学通信教育部

御書索引

創価大学通信教育部は今年で50周年の佳節を迎えました。通信教育は、「民衆に開かれた大学」を構想した創立者・池田大作SGI（創価学会インタナショナル）会長の建学の「眼目」だといえます。「学光」の章には、通信教育に対する創立者の思いが詳しく語られています。本誌では通信教育部50年の歩みを辿ります。また、『新・人間革命』第23巻で引用された御書の索引を紹介します。

ヤミーさんのスパイス料理

ヤミー（世界を旅する、料理研究家）

今回のレシピは、体をシャキッと目覚めさせてくれるスパイス料理です。抗酸化成分を多く含み、香りは脳に刺激を与えます。少量のスパイスを料理に加えるだけで、夏の疲れた体を支えてくれます。

AI質問上手のススメ

岡嶋裕史（中央大学教授）

スマートフォンを使って「調べ物」をするとき、聞き方によって、出てくる答えが違ってくる場合があります。どう質問をすれば、より効果的に活用できるか──そのコツを岡嶋さんに教えていただきました。